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PERSONAL TRAINING by Mona IrgAuthentisches, motivierendes Training mit dem gewissen Extra. Seit über 10 Jahren Trainerin begleite ich Menschen live und online zu mehr Kraft, Körperkontrolle und Leistungsfähigkeit.Geprägt durch Leistungssport Turnen, internationale Sportevents (u. a. Robinson Club) und professionelle Schulungen, steht mein Training für Präzision, Qualität und individuelle Zielerreichung.
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Die Mischung aus verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination sorgt für ein ganzheitliches Training und macht dich leistungsfähig und vielseitig.
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